Aktuelles
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Wir suchen Dich!
Bei unserer „Skigymnastik“ Gruppe am Donnerstag suchen wir dringend Trainer*innen als Unterstützung!
Donnerstags, 20:00 bis 21:00 Uhr
Du hast Erfahrung mit der Leitung von Fitness-Kursen, vielleicht sogar einen entsprechenden Trainerschein und suchst einen Nebenjob? Dann melde dich bei uns!
geschaeftsstelle@karbener-sportverein.de
Inhalt der Stunde:
Durch gezieltes Muskel-und Ausdauertraining werden in den Übungsstunden
die allgemeine Ausdauerfähigkeit, Kraft und Beweglichkeit, die Dehnfähigkeit
und Koordination zu verbessert. Auch wenn die Übungen in diesem Kurs
besonders auf den Wintersport vorbereiten, sie sind ebenso ein allgemeines Fitnesstraining. Sie steigern das körperliche Wohlbefinden im ganz normalen
Alltag. Deshalb sind beim KSV auch Nicht-Skifahrer herzlich willkommen!
Neuer Kurs : Allgemeines Gesundheitstraining
Das Allgemeines Gesundheitstraining 60 + findet immer Dienstags um 11.15 Uhr statt!