Kursangebote
Kurse für Mitglieder und Gäste der Turnabteilung
Montag
Fit und Gesund 60+ – Damen und Herren 60+
Montag, 10:30 – 11:30 Uhr
Trainingsort: KSV-Vereinshaus
Trittsicher durchs Leben – Damen und Herren 65+
Montag, 15:00 – 16:30 Uhr
Trainingsort: KSV-Vereinshaus
Zumba® – Fitness für Damen und Herren jeden Alters
Montagabend, 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
Trainingsort: KSV-Vereinshaus
Anmeldungen über die Geschäftsstelle oder direkt bei der Übungsleiterin Nadine Schumacher (zumbainstructors@karbener-sportverein.de)
Fit und Gesund – Damen und Herren jeden Alters
Montag, 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Trainingsort: Selzerbachturnhalle Karben
T´ai Chi – für Fortgeschrittene
Montag, 20:00 Uhr – 21:30 Uhr
Trainingsort: Selzerbachschule Karben
Dienstag
Haltung und Bewegung – Damen 60 +
Dienstag, 08:45- 9:45 Uhr
Trainingsort: KSV Vereinsheim
Allgemeines Gesundheitstraining – Damen und Herren 60 +
Dienstag, 11:15- 12:15 Uhr
Trainingsort: KSV Vereinsheim
Fit und Gesund – Damen und Herren jeden Alters
Dienstag, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Trainingsort: Selzerbachturnhalle
Hatha- Yoga – Damen und Herren jeden Alters
Dienstag, 18:15 – 19:30 Uhr
Traningsort: KSV Vereinsheim
T´ai Chi – für Alle- besonders für neue Interessierte
Dienstag, 19:00-20:00 Uhr
Hinweis: dieser Kurs ist von der „Zentralen Prüfstelle Prävention“ zertifizert und wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.
Trainingsort: Gymnastikraum in der Altbauturnalle der Kurt-Schumacher-Schule in Groß-Karben
Mittwoch
ATP- Alltags Trainingsprogramm
Mittwoch, 11:00- 12:00 Uhr
Trainingsort: KSV Vereinsheim
Donnerstag
Allgemeines Gesundheitstraining – Damen und Herren 60 +
Donnerstag, 10:00- 11:00 Uhr
Trainingsort: KSV Vereinsheim
Fit bis ins hohe Alter 65 – Damen und Herren 65 +
Donnerstag, 11:15 – 12:15 Uhr
Trainingsort: KSV Vereinsheim
T´ai Chi – für Alle – Fortgeschrittene und neue Interessierte
Donnerstag, 19:30 Uhr – 20:30 Uhr
Trainingsort: Selzerbachschule Karben
Zumba® – Fitness für Damen und Herren jeden Alters
Donnerstag, 19:00 – 20:00 Uhr
Trainingsort: KSV-Vereinshaus
Anmeldungen über die Geschäftsstelle oder direkt bei der Übungsleiterin Nadine Schumacher (zumbainstructors@karbener-sportverein.de)
Skigymnastik – Damen und Herren
Donnerstag, 20:00 – 21:00 Uhr
Trainingsort: Selzerbachturnhalle Karben
Freitag
Zumba® – Fitness für Damen und Herren jeden Alters
Freitag, 19:30 – 20:30 Uhr
Trainingsort: KSV-Vereinshaus
Anmeldungen über die Geschäftsstelle oder direkt bei der Übungsleiterin Nadine Schumacher (zumbainstructors@karbener-sportverein.de)
Zumba® – Kids 4 – 6 Jahre
Freitag, 16:00- 16:45 Uhr
Trainingsort: KSV-Vereinshaus
Anmeldungen über die Geschäftsstelle oder direkt bei der Übungsleiterin Nadine Schumacher (zumbainstructors@karbener-sportverein.de)
Zumba® – Kids 7 – 10 Jahre
Freitag, 17:00- 17:45 Uhr
Trainingsort: KSV-Vereinshaus
Anmeldungen über die Geschäftsstelle oder direkt bei der Übungsleiterin Nadine Schumacher (zumbainstructors@karbener-sportverein.de)
Zumba® – Kids 11 – 14 Jahre
Freitag, 18:00- 18:45 Uhr
Trainingsort: KSV-Vereinshaus
Anmeldungen über die Geschäftsstelle oder direkt bei der Übungsleiterin Nadine Schumacher (zumbainstructors@karbener-sportverein.de)